Trening Empatify Intro – wprowadzenie do empatycznej komunikacji
Zastanawiasz się od czego zacząć? A może chcesz odświeżyć sobie podstawy empatycznej komunikacji? Tęsknisz za kontaktem i harmonią?
Trening Empatify Intro to bezpieczna i spokojna przestrzeń, w której możesz po prostu przyjść, posłuchać i doświadczyć podstaw empatycznej komunikacji w duchu dr Marshalla Rosenberga (NVC).
Bez praktyki w osobnych pokojach, bez konieczności włączania kamery — wszystkie ćwiczenia wykonujesz indywidualnie, w swoim tempie.
Spotkanie składa się z dwóch części:
1️⃣ krótkiego wykładu o założeniach i istocie empatycznej komunikacji (NVC),
2️⃣ praktycznego doświadczenia, w którym poprzez proste, indywidualne ćwiczenia możesz przyjrzeć się sobie i swoim relacjom z większą empatią.
Podczas tego spotkania odkryjesz:
- jak z empatią podchodzić do siebie i innych,
- jak respektować granice, by chronić zarówno siebie, jak i relacje.
To zaproszenie do kontaktu z tym, co w nas żywe – uczuciami, potrzebami i pragnieniem połączenia.
Dla kogo jest to spotkanie?
Treningi Zdrowej Empatii Intro powstały przede wszystkim dla osób praktykujących w społeczności Empatify – uczestniczących w Empatycznym Słuchaniu i Empatycznych Granicach – by wszyscy mieli wspólny zasób wiedzy i zrozumienie wartości, które nas prowadzą: połączenie, współczucie, empatia, harmonia, pokój, autentyczność i przynależność.
Zapraszamy również osoby spoza społeczności!
To spotkanie jest otwarte dla wszystkich ciekawych, którzy chcą poznać podstawy empatycznej komunikacji i doświadczyć, o co w niej naprawdę chodzi. Jeśli chcesz, możesz zaprosić znajomych – link do zapisów znajdziesz poniżej.