czwartek

Czy mówisz „tak”, choć w środku czujesz „nie”? Zapraszamy na Trening Empatycznych Granic – przestrzeń, w której nauczysz się odmawiać z szacunkiem i zadbać o swoje potrzeby bez poczucia winy. To praktyczne spotkanie dla każdego, kto chce budować zdrowsze relacje i wyraźniej wyrażać granicę.

Naucz się słuchać głęboko i uważnie, rozpoznawać potrzeby ukryte za słowami oraz towarzyszyć drugiej osobie bez oceniania i doradzania.

Czy mówisz „tak”, choć w środku czujesz „nie”? Zapraszamy na Trening Empatycznych Granic – przestrzeń, w której nauczysz się odmawiać z szacunkiem i zadbać o swoje potrzeby bez poczucia winy. To praktyczne spotkanie dla każdego, kto chce budować zdrowsze relacje i wyraźniej wyrażać granicę.